Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida z pohledu ájurvédy 🌿✨

Co je revmatoidní artritida?

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které způsobuje chronický zánět kloubů, vedoucí k bolesti, otokům, ztuhlosti a postupnému poškození tkání. Kromě kloubů může postihnout i další orgány a systémy v těle.

Ájurvéda přistupuje k léčbě revmatoidní artritidy holisticky, zaměřuje se na detoxikaci, harmonizaci dóš a posílení imunity pomocí bylinné terapie, správné stravy a životního stylu.

Příčiny revmatoidní artritidy

🔹 Moderní medicína ji spojuje s genetickými faktory, životním prostředím a poruchou imunitního systému, kdy imunitní buňky napadají vlastní klouby.

🔹 Ájurvédský pohled vidí hlavní příčinu v nerovnováze dóš, zejména Váta 🌬️ a Pitta 🔥, což vede k zánětu, bolesti a degeneraci kloubů.

✅ Váta dóša – Je-li v nerovnováze, způsobuje suchost kloubů, tuhost a bolest, čímž dochází k jejich oslabování.
✅ Pitta dóša – Přebytek Pitt vytváří zánět, otoky a horkost v kloubech, což může vést k jejich postupné degradaci.

Mezi další ájurvédské faktory patří nevhodná strava 🚫 (konzumace zpracovaných potravin, rafinovaných cukrů a kyselých jídel, které zvyšují zánět), nedostatek pohybu a spánku 😴 (nepravidelný režim narušuje rovnováhu dóš) a stres či emoční napětí 💆‍♂️ (které mohou zhoršovat symptomy onemocnění).

Ájurvédské byliny na podporu léčby 🌱

🌿 Rumo-Gin – Obsahuje kurkumu, zázvor a saw palmetto, které mají protizánětlivé a analgetické účinky.
🌿 Stress Support – Kombinace ašvagandhy, brahmi a kozlíku lékařského pomáhá snížit stres, zlepšit spánek a uvolnit napětí.
🌿 Boswellia-Kurkumin – Silné protizánětlivé vlastnosti, pomáhá zmírnit otoky a záněty kloubů.

Vhodná strava a životní styl 🍏

Z ájurvédského hlediska je důležité dodržovat vyváženou stravu, která podporuje trávení a pomáhá neutralizovat nadměrnou produkci škodlivých metabolických produktů.

🥗 Protizánětlivá strava – Zaměřte se na teplá, lehce stravitelná jídla, která posilují trávicí oheň (Agni). Doporučují se potraviny s kurkumou, zázvorem, čerstvou zeleninou a zdravými tuky, které pomáhají zmírnit zánět.

🚫 Vyhněte se potravinám podporujícím zánět, jako jsou rafinované cukry, průmyslově zpracované potraviny a nadbytek kyselých jídel, které mohou zatěžovat trávení a přispívat k nerovnováze dóš.

🧘‍♂️ Pravidelný pohyb a jóga – Pomáhají udržovat pružnost kloubů, podporují detoxikaci těla a snižují přebytek Váta dóši, která často stojí za bolestmi kloubů.

😴 Dostatek spánku a relaxace – Regenerace během spánku je zásadní pro udržení rovnováhy dóš a zmírnění stresu, který může zhoršovat zánětlivé procesy v těle.

💚 Stravou a životním stylem můžete podpořit své klouby a celkové zdraví přirozenou cestou! 🌿✨

Díky této komplexní podpoře 🌿 založené na ájurvédských principech můžete zmírnit příznaky revmatoidní artritidy a dosáhnout lepší kvality života. Dopřejte svému tělu laskavou péči 💚 a investujte do svého zdraví s ájurvédskými bylinnými extrakty 🌱🍃.